PINARELLO DOGMA BOB 黒で統一されたカラー 赤のワンポイントがhttp://img.mixi.net/img/emoji/87.gif ホィールをBORA ダークラベルバージョンにしたらhttp://img.mixi.net/img/emoji/58.gif もっといいかもしれないっすね～ 乗り味はどんなんかなhttp://img…

水曜日休みのうめさんがブログで発表していた。 2012年03月28日 05:00出発 金太郎サイクリング 静岡→富士宮→こどもの国→御殿場→足柄街道→足柄峠→地蔵堂→黒白林道→金時山トンネル→Ｒ138→ 湯本まで下って旧東海道or芦ノ湖湖畔→箱根峠→三島→静岡 ご一緒しようと…

懐かしい写真を発見 大学の時に北海道に行った時の写真 テントと寝袋とバーナーを待って、あちこち行きました。 みんなで走るのも楽しければ、ソロも ひたすら続く直線道路をぶっ飛ばしてると、荷物を自分と同じように、いや！もっとかな？後ろの荷台にくく…

本日のＣＵＢＥは、部長、ハセさん、ＫＣ、ドグちゃん、自分の５人 待ち合わせ場所のコンビニで待っていると、部長がコチラを見向きもせず北上していったのには 普通に通り越してしまっただけらしいんですが．．． 昨晩、自分は行けなかったんですが、皆でし…

限定 この言葉を無視するわけにはイカナイ 限定～ 選ばれし者が手に入れることがデキル 吉田が誇る、いや 静岡が誇る 松浦食品 工場直売店で、定番の芋まつばには目もくれず 抹茶かりんとう 冬季限定ものを買ってきました。 ホワイトチョコ大好きです。 六花…

由比を通って踏切で国１を渡って帰ろうと思いましたが、みんなに前回それではイカンと怒られたんで... でもな～今日冷蔵モノの鯵持っているんですけど 一応店のおばちゃんに、冷蔵モンやから急いで帰ったほうがイイ って聞いてみたら、干物だから気にしなく…

下田にトンカツ食べに行こうかと思いましたが膝の具合が心配だったんで、近場にサイクリング。 ハセさんが凄く行きたがっていたんで、勝手に行っては怒られてしまいますしね近々行きますよ！部長～ 場所は、浜石岳に 前回は空腹にやられたんで、今回はガッツ…

走っていて以前から気になっていた店がありました。 外見から少しレーパンでは入りにくいのかな～って 思っていました。 はい～ 入らなくてよかったです。 普段みないような スプーンフォークの数です。 クロスがイタリアンカラーだったんですが、家に帰って…

やっぱ飛行機はカッチョイイ でも、静岡空港便数が少ないので中々観れないです。 鉄道が直結してればね～もぅ少しマシだったのかな 安いパックツアーがあれば利用するんですけどね 毎年どんだけ税金ぶち込まれてるんですかね 比べては行けないんですが、千歳…

昨日のＴＨの影響で道路はＷＥＴ スタートを遅くして乾くまで待ちたいところですが、今日はに遅くとも１１時半には戻りたいのです。 Mt.富士ヒルクライム 本日１２時からエントリー開始 今年はヒルクライムに挑戦してみたかったので ってなわけで、シンデレ…

５００gの小麦粉は、半端ない量のＰＩＺＺＡができます。 特大のデカサのピザ３枚。 食べきれんので、弁当に持っていくことに 苦しい～ 明日走って、ピザを筋肉に変換だ

今日はＴＨさ○の一週間唯一のトレーニングの日 当然です。 巷ではＴＨ○んの出勤日程を見せろと騒がれているとか... ＴＨさんの休日を避けるように日程を組めば そんなわけで自分もＴＨさんのの休日を楽しみます。 まずはゆっくり起床 幸せですね～ 乗り出し…

週末天気は微妙 でもね～本日金曜日に見事に有給を 天気もよく日和ですね～ でも、数日前に痛めた膝が 普段生活していても痛いくらいなんですが、走って走れないことはないんですよね... でも、今無理しても仕方ないんで 今年はインフルエンザといいツイテイ…

バックフリップ 自分もでバックフリップを決めた事がある。 しかもリフト下の目立つ場所で 直滑降してロングターンしようとした瞬間に、身体が宙を浮いてしまった。 気付いた時は、視界が逆さに。 偶然にも着地 生きててよかった

仕事中に膝を強打してしまい 血が出たのは仕方ないのですが、腫れがひかない 歩くだけでも違和感があります。 帰りのもちと痛い。 シャトレーゼの駐車場が混みまくってました あ！今日ホワイトデーなんや！ 明後日の金曜休みだっていうのに ＴＨ練の土曜日は…

見事なジャンクフード しぞ～かおでんから始まり、黒はんぺんフライチーズ 挟んであるのかと思ったら、のせて炙っただけのヤッツケ仕事！ はんぺん自体がイマイチなんで、オススメはできませんが... しぞ～かぽいら またまた、のおかげで輪が広がりました 今…

昨日久々に体重計にのってみました ひょえ～～～ ７０キロまた超えてしまいました 一時は６３キロまで落としたのに 体脂肪は１６％くらいで、こちらもちょっと... ど～しまひょ～ とりあえず頭冷やして考えます。 ＰＡＲＩＹＡ あずきマスカルポーネ 最高です…

ＣＵＢＥ いつもの場所、いつもの時間に集合 部長、ハセさん、ＫＣ ドグちゃんは、ＳＨＯＰ練に参加しているようです。 今日は忘れてはいけない日です。 こんな事してていいのかな～とも思いますが、前を向いて精一杯生きていくのが大事なのかなと 行き先は…

週末の度にが降っているような？ でなくても、すきり晴れなかったり、前日の雨で路面が悪かったり... 中々すっきり乗れません。 こんな時は、食べるしかないですね 弥次喜多 カキフライ定食１２６０円だったかな？ おおぶりのカキが７，８個 しかも、注文し…

週末の度にが降っているような？ でなくても、すきり晴れなかったり、前日の雨で路面が悪かったり... 中々すっきり乗れません。 こんな時は、食べるしかないですね 弥次喜多 カキフライ定食１２６０円だったかな？ おおぶりのカキが７，８個 しかも、注文し…

昨夜、部長から本日の駿府マラソンに備え補給するべしの指令 ご飯の美味しい店で、ガッツリ補給 からすみ大根が美味かった～ 食べ過ぎたんで、明日走れるかな～なんて思いながら就寝 朝起きると心配された天気も、なんだか大丈夫そう お腹も普通以上に減って…

なかなかよいものが 暖かくなってきたから、いろいろ出かけたいですね

しんどい一週間が終わりましたhttp://img.mixi.net/img/emoji/58.gif 月末月初は、仕事がキツイっすhttp://img.mixi.net/img/emoji/78.gif 今日なんか五回の目覚ましを全部スルーし、いつもの出勤時間に目が覚めhttp://img.mixi.net/img/emoji/246.gifhttp:/…