左膝痛

水曜日に休みが取れたんで、アプリコットちゃんにメールするも、なんだかトンデモないとこに連れていかれそうなんで１人お散歩。

左膝が痛むんですよね～

山に籠もってた頃にいわした左足首が最近痛み出したんで、かばうように走っていたら膝にキテしまったのかもしれません。

ちょっと気をつけて走りたいと思います。

そんな訳で写真をパシャパシャ撮りながら、のんびり進みます。

見事な青空で、膝の痛みも忘れるくらい。

緑が眩しい

ワサビ漬け

いつもは小さいタイプを買うんですが、1,000円の一番デカいタイプを購入。ウェアーのポケットジャストサイズ

コロママ？に先ほど登った地名を聞いたんだけど、忘れちった～

なんとかぼっち　なんとか峰って言っていたような？？？

戸持

と・も・ち？

82.61 km

距離

22.4 kph

平均速度

3,069 C

カロリー

3:40:58

時間

1,157 m

高度上昇

22.3 °C

平均気温