雨降る前に...
なんとか午前中はもちそうな気もする、怪しいお天気![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101122110.gif)
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近場ならなんとかとイケルと思い、梅ヶ島へ![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101115120.gif)
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1人で走ると、どぅもペースってのがうまく掴めません。
速度は気にせず、ケイデンス睨めっこしてますが...
100~120辺りが自分の気持ちのよい所。
でも、重いギアをガシガシ踏んですぐ疲れるのもなんだか気持ちがいい![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101122320.gif)
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いろんな走り方を試してたら、真富士の里まで来てしまいました。
休憩せず素通りして~
有東木の青看板を目にする。
そ~いえば行った事ないな~
山葵栽培発祥の地らしいっす~
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樹齢700年以上の大杉をのんびり眺め、癒されました。
汗がひいて寒くなったので、来た道を下ります。
帰りは、少し強度をあげて![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101114530.gif)
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先日我がマスターである部長の教え
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踏んで踏んで、もぅダメだって思った時にほんの少し頑張ってみました。ほんの少し。ニットノイ~ニットノイ
そんなんを何回か繰り返していたら、クタクタに![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101120640.gif)
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もぅダメでしゅ~って時に![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101122130.gif)
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家まであと5キロもあるジャマイカ
これまたモガキ![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101120800.gif)
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家に着いて少ししたら、本降り。
タイミング![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101115100.gif)
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ギリギリまで乗れたのねん![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101121710.gif)
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いいトレーニングになりました!
The Force is with you, always
日々精進します。マスター
機材に頼るダークサイドに陥りそうですが
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