昨日ガッツリ走って、ガッツリ食べたんで 今日はのんびりサイクリング ７０キロあまり 風が強かったです。 昨日この風が吹いていたら、沼津から静岡厳しかったですね よかった～ 昨日豚だったんで、バランス考えて 今日は牛 ビフカツ 中はほんのりエロさを感…