ごっつあんです

昨日久々に体重計にのってみました
 
 
 
ひょえ~~~
 
70キロまた超えてしまいました
一時は63キロまで落としたのに
 
体脂肪は16%くらいで、こちらもちょっと...
 
ど~しまひょ~
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とりあえず頭冷やして考えます。
PARIYA あずきマスカルポーネ
最高です