2012-02-25 腹を割る 自転車 日記 #自転車 昨日浜石岳登っている時、もっとパワーが欲しいな~なんて でも、パワーがついたかどうかなんて見た目ではわからない。 そうだ! 腹筋を割ってみよう~ KCのように トレーニング方法を探してみました。 こんなお姉さんが居たら毎日がんばるのにな~ なに言っているかわかりませんが... 英会話も勉強したいな~ Smart.fm よかったのにな~無料で出来て。 iKnow!は有料だからな~ きっと腹筋も英会話も、両方三日坊主なんだろ~な~ 1歳年を重ねても、そう簡単には賢くはなりませんね。